홍성군 건강생활지원센터, 신체활동 2기 프로그램 본격 운영

홍성군 건강생활지원센터는 홍북읍 주민의 건강증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 지난 5월 26일부터 오는 7월 31일까지 ‘2026년 2기 신체활동 프로그램’ 운영을 시작했다고 밝혔다.

연 3기로 운영되는 신체활동 프로그램 중 이번 2기에는 주민들의 높은 관심 속에 총 325명이 신청했으며, 무작위 전산 추첨을 통해 최종 218명의 대상자를 선정했다. 특히 선정자 중 신규 등록자 비율이 43%를 차지해 건강생활지원센터 프로그램에 대한 지역 주민들의 관심이 꾸준히 높아지고 있는 것으로 나타났다.

프로그램 종목은 ▲재미톡톡 놀이교실 ▲요가교실 ▲댄스다이어트교실 ▲필라테스교실 ▲어르신 순환운동교실 ▲매트운동 ▲노르딕 걷기 ▲순환운동교실 등 총 8개 과정으로 운영되며, 아동부터 어르신까지 생애주기별 맞춤형 신체활동 프로그램을 제공한다. 특히 직장인 등 낮 시간 참여가 어려운 주민들의 수요를 반영해 댄스다이어트교실, 필라테스교실, 순환운동교실은 매주 화요일과 목요일 야간에도 운영한다.

참여자들은 프로그램 운영 기간 동안 전문 강사의 지도 아래 규칙적인 신체활동을 실천하고, 올바른 운동 습관 형성과 건강관리 능력 향상을 도모하게 된다. 앞서 실시한 1기 참여자 216명에 대한 사전·사후 조사 결과, 참여자의 97.8%가 만족감을 나타냈으며, 기초건강검사와 체성분 검사에서도 혈압, 혈당, 체지방률 등 전반적인 건강 개선 효과가 확인됐다.

정영림 홍성군보건소장은 “이번 2기 신체활동 프로그램에 많은 주민들이 관심을 보여주신 만큼 참여자들이 즐겁고 건강하게 운동할 수 있도록 운영에 최선을 다하겠다”며 “앞으로도 주민들의 건강 수요를 반영한 다양한 건강증진 프로그램을 통해 건강한 지역사회 조성에 힘쓰겠다”고 말했다.